Felicidad

Historia del flotador flamenco rosa y 6 conclusiones de buena vida.

Historia del flotador flamenco rosa y 6 conclusiones de buena vida.

Las vacaciones se representan comercialmente ensalzando las relaciones despreocupadas y relajadas, el compartir con amigos y entre otras muchas cosas con bebidas refrescantes. Este verano el anuncio de una de las bebidas clásicas del verano “La casera” cuenta una historia de amigos y en ella apareció un gran flotador con forma de flamenco rosa. Una representación muy gráfica de las…

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3 Pasos y 10 minutos para que tu mente sea feliz en vacaciones.

3 Pasos y 10 minutos para que tu mente sea feliz en vacaciones.

Te propongo 3 pasos y 10 minutos de tu tiempo para hacer feliz a tu mente. Las vacaciones es el estado de desconexión por excelencia. Abandonamos las preocupaciones de lo cotidiano y de la supervivencia laboral y de relación para disfrutar del relax, que en este periodo llamamos “no hacer nada” o “hacer lo que se tercie”. Esta última es…

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¿Has probado a pensar sin palabras? Programación Neurolingüistica

La Técnica de la Programación Neurolingüistica aprovecha al máximo tu potencia mental, el poder que atesoras y del que no eres consciente. Programación (tus percepciones internas de las cosas) Neuro (tu mente) Lingüística (tus palabras). ¿Has probado a pensar sin palabras? Nuestras ideas y nuestra comunicación se procesan con el lenguaje. Los procesos neurológicos se codifican mediante palabras y con…

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Muévete como el reloj

Aquí tienes un videopost para inspirarte.   Moverse como lo hace un reloj, continuamente, es una excelente metáfora para nuestra vida, no sabemos si corta o larga, ni siquiera cómo definiríamos  su cortedad o la largura. Sí sabemos algo cierto, es imparable aunque nos sintamos estancados, aunque nos abrume nuestro entorno. Pararnos es la opción menos sana y mas frustrante…

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La rueda de la vida y la muerte de André Courrèges

De camino a casa venia pensando en la rueda de la vida, paseando por las mismas calles de mi infancia, cuando en mi mundo de vivos yo era la tercera generación y, asumiendo, que ahora soy la primera. Mi madre decía que en la vida sucedía lo mismo que en los campos de batalla, conforme van cayendo abatidos unos soldados…

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Lo que la crisis te quita el Coaching te da.

  La mala noticia es lo que la crisis te ha quitado, la buena lo que el Coaching te da. La crisis ha hecho que nos interesemos por nuestro yo, hemos descubierto que no nos podemos apoyar en otros y que en tiempos de escasez contamos únicamente con nuestros propios recursos. Y ¿dónde están esos recursos? Hubo un tiempo en que buscar…

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Vivir con tus contradicciones

  Dice Paulo Coelho que para ser un guerrero de la luz hay que aprender a vivir con tus contradicciones. Nuestras contradicciones se nos manifiestan a través de la palabra, de las imágenes y también a través del silencio. Palabra, imagen y sonido son pilares básicos con los que nos contamos el mundo. Y con el sonido, la ausencia de…

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No multipliques por cero tu vida

Una mente negativa no da una vida positiva, en el caso de la vida los polos opuestos no se atraen. En cuestiones mentales negativo + positivo da negativo y la mente negativa es como el cero en las multiplicaciones, siempre da cero por mucho que te esfuerces. A lo largo de nuestra vida tenemos la sensación de que estos ceros…

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Tu eres éxito

  Tu eres éxito aunque probablemente en este momento no te lo crees. En primer lugar quiero hacerte una pequeña reflexión sobre la resiliencia que es la capacidad del ser humano para sobreponerse a las adversidades, superar desafíos y no perder nunca de vista tu objetivo, el para qué de tu vida.   El camino de crecimiento que emprendemos con…

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