Mente

Lidera tu mente. Lidérate.

Lidera tu mente. Lidérate.

Afrontar con éxito este mundo cambiante exige nuevas ideas, nuevas maneras de hacer las cosas, nuevas maneras de liderarnos, nuevos inventos, nuevos propósitos, nuevas acciones, nuevas metas. Lidera tu mente, lidérate y para ello necesitas afrontar acciones desde aquello que te es propio, desde la autenticidad, el autoconocimiento y el aprendizaje en el dominio de nuestro “mono loco” nuestra mente.…

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10 rutinas de concentración de Rafa Nadal. Preparado para el éxito.

10 rutinas de concentración de Rafa Nadal. Preparado para el éxito.

Hay quien piensa en que Rafa Nadal tiene muchas manías a la hora de jugar. La realidad es distinta, en este post incluyo un vídeo con el que comprobaremos cuáles son sus 10 rutinas de concentración,que no supersticiones, como las denominan algunos en el mundo anglosajón. La capacidad de concentración se desarrolla con mayor facilidad cuando la unimos un estado…

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La fragilidad humana. Desarrollo profesional, liderazgo y valor.

La fragilidad humana. Desarrollo profesional, liderazgo y valor.

Nuestra fragilidad como humanos nos une. La fragilidad humana es condición de todos sin embargo como una de nuestras muchas contradicciones, tenemos al mismo tiempo una gran capacidad para superar esa fragilidad. Vivimos la vida al margen de nuestra fragilidad, sin darnos cuenta que esa fragilidad es una característica básica de nuestra existencia. Los avances en el cuidado de la…

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3 Pasos y 10 minutos para que tu mente sea feliz.

3 Pasos y 10 minutos para que tu mente sea feliz.

Te propongo 3 pasos y 10 minutos de tu tiempo para hacer feliz a tu mente. Las vacaciones es el estado de desconexión por excelencia. Pero si realmente quieres empezar a avanzar en tu equilibrio y fortaleza mental no esperes a las vacaciones y EMPIEZA YA. Nos sentimos bien en vacaciones porque abandonamos las preocupaciones de lo cotidiano y de…

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6 cosas que aprendí mirando la riqueza de Sara Montiel

Hay cosas importantes que aprendemos y reaprendemos por sabidas, cuando miramos los objetos que pertenecieron a alguien ya  muerto. Yo aprendí 6 cosas mirando la riqueza de Sara Montiel. En este caso, además, resuenan en mi cabeza las palabras de mi madre cada vez que ella aparecía en televisión “¡Que mujer más guapa!” No sé si fue feliz, si sé que…

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Sácale jugo a la vida.

     Sincronízate y vivirás eficazmente tu presente, eso es sacarle el jugo a la vida. Si nuestra relación entre pensamiento y acción fuese mucho más fluida y menos inestable, si esta relación se produjera de manera sincronizada y natural, nuestra vida en general y nuestras decisiones en particular serían más fáciles, más eficaces y, sobre todo, nos acercaríamos exponencialmente a la buena…

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¿Has probado a pensar sin palabras? Programación Neurolingüistica

La Técnica de la Programación Neurolingüistica aprovecha al máximo tu potencia mental, el poder que atesoras y del que no eres consciente. Programación (tus percepciones internas de las cosas) Neuro (tu mente) Lingüística (tus palabras). ¿Has probado a pensar sin palabras? Nuestras ideas y nuestra comunicación se procesan con el lenguaje. Los procesos neurológicos se codifican mediante palabras y con…

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