La vida es tan incierta como la misma existencia de las cosas ¿Acaso sabes lo que va a pasar dentro de una hora, o mañana? Puede que lo tengas pensado y planificado, pero ¿Puedes asegurar al 100% lo que va a suceder? No, rotundamente no. Por eso es importante que te des cuenta de tu incierta vida y te pongas…
Afrontar con éxito este mundo cambiante exige nuevas ideas, nuevas maneras de hacer las cosas, nuevas maneras de liderarnos, nuevos inventos, nuevos propósitos, nuevas acciones, nuevas metas. Lidera tu mente, lidérate y para ello necesitas afrontar acciones desde aquello que te es propio, desde la autenticidad, el autoconocimiento y el aprendizaje en el dominio de nuestro “mono loco” nuestra mente.…
Hay quien piensa en que Rafa Nadal tiene muchas manías a la hora de jugar. La realidad es distinta, en este post incluyo un vídeo con el que comprobaremos cuáles son sus 10 rutinas de concentración,que no supersticiones, como las denominan algunos en el mundo anglosajón. La capacidad de concentración se desarrolla con mayor facilidad cuando la unimos un estado…
Nuestra fragilidad como humanos nos une. La fragilidad humana es condición de todos sin embargo como una de nuestras muchas contradicciones, tenemos al mismo tiempo una gran capacidad para superar esa fragilidad. Vivimos la vida al margen de nuestra fragilidad, sin darnos cuenta que esa fragilidad es una característica básica de nuestra existencia. Los avances en el cuidado de la…
Te propongo 3 pasos y 10 minutos de tu tiempo para hacer feliz a tu mente. Las vacaciones es el estado de desconexión por excelencia. Pero si realmente quieres empezar a avanzar en tu equilibrio y fortaleza mental no esperes a las vacaciones y EMPIEZA YA. Nos sentimos bien en vacaciones porque abandonamos las preocupaciones de lo cotidiano y de…
Si no conoces tu propio mapa probablemente te borren de otros. Que no te borren del mapa porque tu mapa es tu territorio de desarrollo y crecimiento. Desde dentro, desde el conocimiento de la personalidad que has creado. Te has planteado ¿cómo es tu mapa del mundo? A lo peor ni sabes que lo tienes. Si queremos ir a un sitio…
Si cambias tu mente, a través de una manera de pensar más sana para tí, de hablarte, cambias tu destino. Existe una íntima relación entre nuestro pensamiento y lo que nos pasa, o lo que es lo mismo entre nuestra mente y nuestro destino. Porque si te das cuenta de cómo piensas, de cómo construyes tu diálogo interno, podrás utilizarlo.…
Hay cosas importantes que aprendemos y reaprendemos por sabidas, cuando miramos los objetos que pertenecieron a alguien ya muerto. Yo aprendí 6 cosas mirando la riqueza de Sara Montiel. En este caso, además, resuenan en mi cabeza las palabras de mi madre cada vez que ella aparecía en televisión “¡Que mujer más guapa!” No sé si fue feliz, si sé que…
Sincronízate y vivirás eficazmente tu presente, eso es sacarle el jugo a la vida. Si nuestra relación entre pensamiento y acción fuese mucho más fluida y menos inestable, si esta relación se produjera de manera sincronizada y natural, nuestra vida en general y nuestras decisiones en particular serían más fáciles, más eficaces y, sobre todo, nos acercaríamos exponencialmente a la buena…
La Técnica de la Programación Neurolingüistica aprovecha al máximo tu potencia mental, el poder que atesoras y del que no eres consciente. Programación (tus percepciones internas de las cosas) Neuro (tu mente) Lingüística (tus palabras). ¿Has probado a pensar sin palabras? Nuestras ideas y nuestra comunicación se procesan con el lenguaje. Los procesos neurológicos se codifican mediante palabras y con…