Vivimos un tiempo convulso sumido en una continua metamorfosis transformadora de circunstancias, patrones de conducta, modelos de trabajo y económicos, actitudes y necesidades. Sucesos que han traído de manera inesperada un nuevo orden global. Un nuevo paradigma, al que necesitamos dar respuesta encontrando nuestro propio modelo de fortaleza a través de descubrirnos cómo lo que auténticamente somos; seres llenos de…
Tu vida depende de tus decisiones y da giros enormes, experimentando increíbles cambios con cada decisión que tomas. Tomarlas de manera consciente, acorde a tus necesidades, aspiraciones y fortalezas aumenta tu poder personal y te hace más feliz. Si, tomar decisiones, además, te hace libre. ¿Eres consciente de todas tus elecciones de cada día? Contestarte esta pregunta te hace más consciente de que elegir también es…
No te enganches al Blue Monday, este término fue creado una campaña de publicidad de la agencia de comunicación Porter Novelli para la compañía de viajes Sky Travel en 2005 en la que buscaban que la gente compensara ese supuesto día más triste del año comprando viajes. Después del ajetreo navideño puede que las variables incluidas en la supuesta fórmula para decidir que…
El coaching de Vasalia es para ti si… Si tus expectativas son más una frustración que una ilusión. Solemos tener unas expectativas muy altas de lo que podemos conseguir, tan altas que se materializan en raras ocasiones. Las expectativas parecen globos de helio que suben, y suben sin parar hasta que se sueltan de nuestra mano y nos quedamos mirando…
El coaching te ayuda a solucionar tus problemas, hay razones muy poderosas para elegirlo. Te has preguntado cómo podrías conseguir solucionar tal o cual problema, tener una determinada habilidad, obtener un beneficio que parece estar fuera de tu alcance, tener la capacidad de afrontar retos que te ayuden a sentirte mejor personal y profesionalmente. En definitiva, conseguir “la llave” para…
Hay quien piensa en que Rafa Nadal tiene muchas manías a la hora de jugar. La realidad es distinta, en este post incluyo un vídeo con el que comprobaremos cuáles son sus 10 rutinas de concentración,que no supersticiones, como las denominan algunos en el mundo anglosajón. La capacidad de concentración se desarrolla con mayor facilidad cuando la unimos un estado…
Entre los sinónimos de mago me llama la atención el de ilusionista, aquel que fabrica ilusiones podríamos decir. ¿Y que es la ilusión? En primera acepción: “Esperanza, con o sin fundamento real, de lograr o de que suceda algo que se anhela o se persigue y cuya consecución parece especialmente atractiva”. De esta manera el mago sería un fabricante de…
Todos sabemos que tenemos grandes cualidades que nos ayudan en nuestra vida cotidiana tanto en el campo personal como laboral. Sin embargo algo en nuestro interior, que no sabemos definir, nos impide mantener en el tiempo o sacar a la luz esas cualidades. Esto nos lleva al desánimo y muchas veces incluso, al abatimiento. Aunque tener en cuenta algunas pautas…
Nuestra fragilidad como humanos nos une. La fragilidad humana es condición de todos sin embargo como una de nuestras muchas contradicciones, tenemos al mismo tiempo una gran capacidad para superar esa fragilidad. Vivimos la vida al margen de nuestra fragilidad, sin darnos cuenta que esa fragilidad es una característica básica de nuestra existencia. Los avances en el cuidado de la…
Te propongo 3 pasos y 10 minutos de tu tiempo para hacer feliz a tu mente. Las vacaciones es el estado de desconexión por excelencia. Abandonamos las preocupaciones de lo cotidiano y de la supervivencia laboral y de relación para disfrutar del relax, que en este periodo llamamos “no hacer nada” o “hacer lo que se tercie”. Esta última es…
