Tag: formación

No busques fuera de ti lo tienes dentro.

No busques fuera de ti lo tienes dentro.

No busques fuera de ti lo que tienes dentro. No vivas en un eterno Blue Monday, porque este término fue creado una campaña de publicidad en la que buscaban que la gente compensara ese supuesto día más triste del año comprando viajes. Sin embargo esto sólo es un remiendo a la insatisfacción, la incertidumbre y el miedo. Después del ajetreo navideño puede…

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10 rutinas de concentración de Rafa Nadal. Preparado para el éxito.

10 rutinas de concentración de Rafa Nadal. Preparado para el éxito.

Hay quien piensa en que Rafa Nadal tiene muchas manías a la hora de jugar. La realidad es distinta, en este post incluyo un vídeo con el que comprobaremos cuáles son sus 10 rutinas de concentración,que no supersticiones, como las denominan algunos en el mundo anglosajón. La capacidad de concentración se desarrolla con mayor facilidad cuando la unimos un estado…

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3 Pasos y 10 minutos para que tu mente sea feliz en vacaciones.

3 Pasos y 10 minutos para que tu mente sea feliz en vacaciones.

Te propongo 3 pasos y 10 minutos de tu tiempo para hacer feliz a tu mente. Las vacaciones es el estado de desconexión por excelencia. Abandonamos las preocupaciones de lo cotidiano y de la supervivencia laboral y de relación para disfrutar del relax, que en este periodo llamamos “no hacer nada” o “hacer lo que se tercie”. Esta última es…

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Cómo ser un All Black.  Jugar con éxito el partido de la vida

Cómo ser un All Black. Jugar con éxito el partido de la vida

Viendo cómo empieza los partidos este equipo y conociendo su historia, todos querríamos ser como los All Blacks y jugar con éxito el partido de la vida, experimentar cómo ser un All Black.  Tener su fuerza y sus capacidades, no para ser jugadores de rugby, claro,  sino para ser buenos jugadores de la vida. Lo cierto es que esto no…

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